默想 (注意力/灵修/灵魂)

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默想 (注意力/灵修/灵魂)

發表 由 Admin 于 周一 2月 22, 2016 3:16 pm

默想是靈修生活中寶貴的部份,這是神的說話進入心中的時刻。「心」的含意是指人最核心的部份,是人的思念、感情甚至靈魂所繫念的地方,好的默想是互動的:既是「神說話」進入人的「心」,也是人的「心」進入「神說話」,在此刻人神之間也是在最美麗的相遇情節中。


换句话说:
[心] 是否能够等同于灵魂?
人死了剩下的就是思想记忆情感,
而灵魂就是人死后离开身体的形象,
灵魂=心,内包含思想记忆情感,
所以灵修,修心,就是把灵魂提升,让灵魂离开身体的时候可以拥有更高的层次?而心就是装载情感情绪爱的容器,修炼灵魂/心,就是提升这个容器,和里面装载的内容。




内容包括:记忆,经历记忆,情绪,情感,爱,思想,还有呢?


默想:需要注意力,练习默想=练习注意力,
step 1:  找个安静的地方
step 2: 练习专注力/注意力
step 3: 运用想象力
step 4: 记忆能力+反复思想




灵修时默想就能够将真实的自己来亲近神。
默想的首要是以心靈親近神,也就是以最真實的你,去迎接那充滿能力創造天地萬物的主


好好地迎接神的話語進入記憶裏是心意更新變化的起點,在我們的記憶裏記存了太多負面的東西,它們可以是難受的事件、印象、情緒、思想、慾念、挫折甚至創傷。
這些負面的記憶需要神的恩典觸摸和更新,靈修默想的時刻,我們迎接耶穌進入我們的記憶裏,我們對耶穌說話,又讓耶穌對我們說話。


經歷我們所信的神,注意祂、想像祂、記着祂

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發表 由 Admin 于 周一 2月 22, 2016 3:33 pm

忙亂不單是屬於魔鬼的,
忙亂就是魔鬼。」魔鬼利用忙亂來控制這個世代。




我們必須操練這個心靈裡
的眼睛、擴闊我們內心的視野世界。




默想其实对基督徒很重要,等入打扫内心的杂乱,清除内心的垃圾,让出位子来装载神的话语。




靜默去思想,包括集中心思、等候、聆聽、觀看、欣賞、讚美。

默想帶來反省,反省帶來悔改,悔改帶來立志,立志帶來部署,部署帶來行動。

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